これからどんどん薄着になる季節！！

やっぱり気になるのは体型でしょ～というわけで、 まずはじめに紹介するのはダイエットに効く『ダイエットデトックスウォーター』のレシピ。

デトックスウォーターの中から、ダイエットに効くレシピを集めたので、自宅で試してみてね！！

ダイエットデトックスウォーターのレシピ

アップルシナモンのダイエットウォーター

ダイエットと言えば！最近話題のアップル＋シナモンの組み合わせ！ （参照：『美容効果抜群！10分で完成するモデルローラ流『りんごのココナッツオイル焼き』』）

りんごに含まれる脂肪が蓄積されるのを防いでくれるというりんごポリフェノールと、体を温め発汗や利尿の作用を高めるシナモンの強力タッグで代謝アップやデトックス効果が期待できるの！

recipe:
●りんご…１個
●シナモンスティック…2本
●ミネラルウォーター…1ℓ
シナモンが苦手な人はシナモンスティックの量を少し減らしてみてね。

脂肪撃退スリミングウォーター

むくみを促してくれるきゅうり、体内に溜まった老廃物を排出したり便秘解消・代謝アップ効果のあるオレンジ、脂肪燃焼や食欲抑制に効果のある香りだというグレープフルーツ。

ビタミンＣを多く含むこのデトックスウォーターは脂肪をエネルギーに変えてくれる！

recipe:
●グレープフルーツ…半分
●オレンジ…１個
●きゅうり…半分
●ミント…２枚
●ミネラルウォーター…1.5～2ℓ
きゅうりで水に丸みが出るデトックスウォーター♪

ダイエット効果の高いデトックスウォーターで水分補給をしっかりして、 この春夏はスリムボディーを手に入れてね♡

写真：pinterest.com/

合わせて読みたい：『女子の綺麗を叶えるスーパードリンク「デトックスウォーター」って何？』 （デトックスウォーターの基礎レシピが載ってるよ♪）