夏は開く毛穴が気になる季節…毛穴対策で毛穴レスの素肌美人ママへ!!

夏は毛穴が気になる季節です。

こうも暑くなってくると、気になるのが毛穴。
バッチリ毛穴対策をして、毛穴レスの素肌美人ママになりましょう!!

美肌の大敵、毛穴

ニキビもふきでものも嫌だけど、何といっても女子たちのお肌の悩みNo.1といえば毛穴。

パッカリ開いた毛穴も、角栓が詰まった毛穴も、化粧ノリが最悪だし、ファンデーションじゃうまく隠せないし、毛穴落ちして汚らしくなってしまったり、とにかく人との接近に耐えられない。

毛穴があると、自分の肌にも自信が持てません。

1.毛穴をスッキリキレイにしましょう

毛穴の開きの原因のひとつは、毛穴に詰まった角栓。

毛穴ケアの最初には、なんといっても角栓除去です。

濡らしたタオルをレンジでチンして蒸しタオルを作り、顔に乗せて毛穴を開かせます。

しっかり毛穴を開いたところでクレンジング・洗顔をしましょう。

洗顔は、きめ細やかにクリーミーに泡立てた泡でやさしく洗う事で、泡が毛穴の奥まで入りこみ毛穴をスッキリ洗い上げます。

角栓除去にはオイルやジェルクレンジングを

洗顔後はしっかり保湿!!

化粧水はたっぷりと肌の奥まで浸透するように手のひらで押し込むようにやさしくパッティングするのがポイント!

乳液やクリームでしっかりフタをして、 週に1~2回はやさしくピーリングケアをしてターンオーバーを促すのも◎!

 2.生活習慣を見直そう

若い女性でも最近増えているのが実はたるみ毛穴。

頬によく目立つ涙型に開いた毛穴で、頬を少しひっぱりあげると毛穴が見えなくなるのが特徴で、 実はたるみ毛穴の恐ろしいところは、放置してしまうと帯状毛穴へと進行してしまうところなんです。

たるみ毛穴が進行し連結する事で、なんとシワになってしまうんです。

3.コラーゲンを摂取して!

乾燥も原因になるので、保湿をしっかりする事は基本ですが、意識してコラーゲンを摂取するようにしましょう。

身体の中からは勿論、 コラーゲン生成を促すビタミンC誘導体が配合されたスキンケアアイテムを使用すると良いでしょう。

4.マッサージでリフトアップを

たるみ毛穴にはマッサージも効果的。

オイルやクリームを塗って肌を摩擦から守り、やさしくマッサージを行いましょう。

頭皮のたるみも顔のたるみにつながるので、頭皮も念入りにマッサージしてほぐす事が大切!
テレビを見ながらでもマッサージを癖にすると良いでしょう。

5.スマホの使用時間を減らす

これ、とても大事です。
実はたるみ毛穴が若い女性に増えてきた原因のひとつはスマートフォンの普及だと言われています。

下を向き、スマートフォンを使用するのがたるみへとつながってしまうのです。

スマホを使用する時は、前や上を向き使用する事を意識し、出来るだけ使用時間も減らすのが望ましいでしょう。

6.ゴールデンタイムに質の良い睡眠を

小さな子供が居ると、夜泣きなどで寝不足になる事が多いママですが、 出来るだけ22時~2時のゴールデンタイムには眠っているように心がけましょう。

ゴールデンタイムに質の良い睡眠をとる事でターンオーバーのサイクルも整います。

毛穴ケアは根気よく!

1週間程度では効果が見えづらい毛穴ケア。 根気よく続けて毛穴レスの素肌美人ママを目指しましょうね!

P R

ABOUTこの記事をかいた人

ケリー

元有名ハイブランド美容部員 現在は未就園児育児に奮闘しながら、自宅であらゆるコスメを試しまくる美容オタク。 主婦なりのプチプライスでお得な美容情報が大好き。 不定期で自宅でメイクレッスンやメイクサロンも行っています。